THE EFFECT OF THERAPEUTIC EXERCISES ON RECOVERY AFTER INJURIES OF THE UPPER LIMB IN FREESTYLE WRESTLERS
DOI:
https://doi.org/10.32782/spectrum/2025-2-3Keywords:
therapeutic exercises, injury, free wrestling, upper extremity, recovery after injuriesAbstract
The aim of the research is to estimate the efficiency of therapeutic exercises in the process of recovery after injuries of the upper extremity in freestyle wrestlers, to define their influence on improvement of a functional condition, reduction of pain and restoration of mobility. Method of the research: analysis of scientific and methodical literature; the TAM scale, an assessment by the SAN methodology, an assessment by VAS, methods of mathematical statistics were applied. Results of the research and their discussion. To increase the effectiveness of therapeutic exercises, the method of circuit training was used, since this approach allows to comprehensively influence different muscle groups, providing a high level of load and an effective combination of different physical qualities. Both active and passive exercises were performed. The results of the study substantiate the positive effect of therapeutic exercises on pain reduction in patients of both groups. Although the intervention group showed a more pronounced reduction in pain, a statistically significant improvement was observed in the control group. It also indicates that the factors used in the intervention group have a positive effect on the activity and well-being of the participants, as evidenced by statistically significant changes. However, the impact on mood was less pronounced, indicating the need for further research to better understand this indicator. Summarizing the results, it can be argued that the method used in the main group is more effective compared to the methods used in the control group, which is confirmed by a more pronounced improvement in the functional state of the fingers. In the main group, the increase in the functional state of the fingers was 57.5% (p<0.05), and in the control group – 25.1% (p<0.05). This indicates that in both groups there was an improvement in the function of the fingers, which may be the result of the therapeutic measures that were applied during the study. The improvement in the main group is significantly greater than in the control group.Conclusion. Therapeutic exercises are an essential part of the rehabilitation process after injuries. The use of exercises at different stages of recovery helps to: strengthen muscles and ligaments, which reduces the risk of re-injury, improve joint mobility, which is necessary for the normal functioning of the upper limb, reduce pain and inflammation, which allows for more active recovery.
References
1. Баришок, Т., Романова, Д. Відновлення функціонування верхньої кінцівки пацієнтів після інсульту засобами фізичної терапії. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. 2023. Серія 15. № 2(160), С. 58–61. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2023.02(160).12.
2. Бирчак В.М. Аналіз впливу програми фізичної терапії на показники функціонування передпліччя та китиці у хворих з посттравматичними контрактурами променево-зап’ясткового суглоба. Art of Medicine. 2020. July 4. С. 23–31.
3. Лікувально-реабілітаційний масаж : навчальний посібник / Д.В. Вакуленко та ін. Київ : ВСВ «Медицина», 2020. 568 с.
4. Гаврющенко М.І. Фізична терапія при пошкодженні ротаторної манжети плеча у спортсменів. Проблеми та перспективи розвитку сучасної науки : CXVI Міжнародна науково-практична iнтернет-конференція. м. Харків, 9 січня 2023 року. 2023. С. 29–31.
5. Голоха, В.Л., Романенко, В.В., Тропін, Ю.М. Аналіз змагальної діяльності українських борців вільного стилю на Чемпіонаті світу U-23 в 2021 році. Єдиноборства. 2022. № 2(24). С. 4–16.
6. Денисовець А., Пилипчук П. Попередження травматизму у спортивній діяльності. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. 2021. Серія 15. № 10(141). С. 46–48. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series.
7. Відновлення і релаксація організму після фізичного навантаження в спорті / С. Журавльов та ін. Науковий часопис Українського державного університету імені Михайла Драгоманова. 2024. Серія 15. № 5(178). С. 80–83. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.
8. Кошура, А., Молдован, А., Бражанюк, А. Особливості фізичної терапії спортсменів на різних етапах відновлення. Physical culture and sport: scientific perspective. 2024. № 1(1). С. 165–169. https://doi.org/10.31891/pcs.2024.1.25
9. Маленюк Т.В. Відновлювальні засоби працездатності у фізичній культурі та спорті : навчальний посібник (електронне видання). Кропивниць- кий : Видавець Лисенко В.Ф., 2023. 182 с.
10. Подгорна В.В., Вакарчук В.О., Мусаєлян Л.Б. Аналіз травматизму та його причин у спортивній боротьбі. Olympicus. 2024. № 3. https://doi.org/10.24195/olympicus.
11. Попович Д.В., Сімора Д.С., Бойко В.І. Фізична реабілітація пацієнтів при травматичному ушкодженні верхньої кінцівки. Медсестринство. 2024. №(4). С. 65–70. https://doi.org/10.11603/2411-1597.
12. Романенко В.В., Тропін Ю.М., Куліда А.О. Аналіз змагальної діяльності кваліфікованих тхеквондистів-юніорів. Єдиноборства. 2021. № 3(21). С. 44–59.
13. Сітовський А.М. Фізична терапія при порушенні діяльності опорно-рухового апарату : навч. посібн. Луцьк : ВНУ ім. Лесі Українки, 2022. 183 с.
14. Трач Р.Я., Усова О.В. Ефективність фізичної терапії в реабілітації пацієнтів із контрактурами верхньої кінцівки. Public Health Journal. 2023 № 4. https://doi.org/10.32782/pub.health.2023.4.10.
15. Цимбалюк С.М. Стан та перспективи розвитку спортивно-оздоровчої сфери в Україні. Вісник Хмельницького національного університету. Економічні науки. 2020. № 4. С. 31–36.
16. Аналіз результатів виступів збірної команди України з жіночої боротьби / В.І. Шандригось та ін. Єдиноборства. 2020. № 4(18). С. 90–104 https://DOI:10.15391/ed.2020-4.09.
17. Bakaliuk, T., Barabash, S., Bondarchuk, V., et al. Praktychni navychky fizychnogho terapevta: dydaktychni materialy. Practical skills of a physical therapist: didactic materials. Kyiv: 2022.
18. Fawcett C. Fundamentals of Tests and Measures for the Physical Therapist Assistant / Fawcett C., Fruth S. – Jones & Bartlett Learning, 2020. 430 p.
19. Pashkov, I., Tropin, Y., Romanenko, V., Goloha, V., Kovalenko, J. Anlysis of competitive of highly qualified wrestlers. Slobozhanskyi herald of science and sport, 2021. № 9(5), С. 30-39.
20. Pereira M. F., Prahm C., Kolbenschlag J., Oliveira E., Rodrigues N. F. Application of AR and VR in hand rehabilitation. A systematic review. J Biomed Inform. 2020. 111, 103584. https://doi.org/10.1016/j.jbi.2020.103584
