ДОСЛІДЖЕННЯ ЕФЕКТИВНОСТІ ПЛАНУВАННЯ ІГРОВОГО ЧАСУ БАСКЕТБОЛІСТОК З УРАХУВАННЯМ ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНИХ ОСОБЛИВОСТЕЙ У РІЗНІ ФАЗИ ОВАРІАЛЬНО-МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛУ

Анотація

Вступ. Дослідження ефективності планування ігрового часу жіночих команд у спортивних іграх ґрунтується на потребі врахування психофізіологічних особливостей спортсменок для підвищення результативності. Попередні дослідження виявили зв’язок між технічною підготовленістю, психоемоційним станом та успішністю виступів, що стало основою для визначення мети: оцінка ефективності планування ігрового часу на базі інноваційних підходів з урахуванням психофізіологічних особливостей спортсменок для оптимізації результативності команди. Методи. У дослідженні взяли участь 18 спортсменок команди «Франківськ-Прикарпаття». Використано психосоціальні опитувальники, педагогічні спостереження, педагогічний експеримент з інноваційними технологіями, медико-біологічні методи, а також методи математичної статистики. Результати. У межах педагогічного експерименту з баскетболістками суперліги розроблено методику планування ігрового часу з урахуванням психофізіологічних характеристик та емоційного стану спортсменок, а також використано інноваційні технології. Результати порівняльного аналізу продемонстрували, що ефективність підбирань під чужим щитом зросла на 1,1 %, під своїм щитом – на 14 % (до 82,1 %), а загальний показник підбирань збільшився на 3,2 %. Відсоток втрат м’яча зменшився на 3,1 %, а співвідношення перехоплень до втрат покращилося з 0,5 до 0,6. Показники Points in paint та Second chance points зросли на 2 очки кожен. Кореляційний аналіз виявив високу кореляцію між технічною підготовленістю та ефективністю підбирань (r = 0,72), негативний зв’язок між психоемоційним станом і втратами м’яча (r = -0,68), а також позитивний вплив технологій на перехоплення (r = 0,65). Ця методика довела ефективність індивідуального підходу й використання сучасних технологій для оптимізації підготовки спортсменок. Висновки. Розроблена методика планування ігрового часу висококваліфікованих баскетболісток, що базується на психофізіологічних характеристиках та емоційному стані спортсменок із застосуванням інноваційних технологій, сприяла статистично значущому покращенню техніко-тактичних показників, зокрема підвищенню ефективності підбирань, зменшенню втрат м’яча та зростанню оборонної активності. Упровадження сучасних технологій та комплексного аналізу в підготовці висококваліфікованих баскетболісток забезпечує підвищення ефективності ігрових дій, загальної продуктивності команди та оптимізації тренувального процесу завдяки індивідуалізованому підходу, який ураховує фізіологічні та психологічні особливості спортсменок.