МОДЕЛЮВАННЯ ПРОФІЛАКТИКИ ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ ЮНИХ СПОРТСМЕНІВ В АКАДЕМІЧНОМУ ВЕСЛУВАННІ

Анотація

Підготовка юних спортсменів в академічному веслуванні супроводжується високими фізичними та психоемоційними навантаженнями, що потребує розвитку психологічної стійкості та системної педагогічної підтримки. На етапі спеціалізованої базової підготовки (12–16 років) спостерігається підвищений ризик емоційного виснаження, зниження мотивації та втрата інтересу до занять спортом. Для академічного веслування, де поєднуються індивідуальні та командні дії, важливо забезпечити педагогічні умови, які сприятимуть збереженню емоційної рівноваги, внутрішньої мотивації та позитивного командного клімату. Необхідність створення цілісної моделі педагогічної профілактики вигорання визначається потребою підтримки ментальної стійкості та стабільного розвитку особистості юних спортсменів. Мета. Розробити, теоретично обґрунтувати та експериментально перевірити модель педагогічного супроводу юних спортсменів з академічного веслування, спрямовану на профілактику емоційного вигорання, зміцнення мотивації та ментальної стійкості. Матеріали і методи. У дослідженні взяли участь 20 юних спортсменів (12–16 років), розподілених на експериментальну (n = 10) і контрольну (n = 10) групи. Рівень емоційного вигорання оцінювали за опитувальником Maslach Burnout Inventory – Student Survey (MBI-SS), а мотиваційний профіль – за Sport Motivation Scale (SMS-28). Також ураховувалися показники підтримки автономії тренером і командної згуртованості.  Статистичне оброблення даних здійснено з використанням критеріїв Вілкоксона, Манна-Уїтні та кореляції Спірмена. Результати. Після восьмитижневого впровадження моделі педагогічного супроводу в експериментальній групі зафіксовано зниження рівня емоційного виснаження з 3,2 до 2,8 бала (p < 0,01), деперсоналізації – з 2,5 до 2,2 (p < 0,05) і підвищення суб’єктивного відчуття особистих досягнень – з 3,8 до 4,1. Модель сприяла поліпшенню соціально-психологічного клімату в команді, підвищенню підтримки з боку тренера та батьків. Висновки. Створена модель може бути адаптована для інших видів циклічних видів спорту з урахуванням вікових і психофізіологічних особливостей спортсменів. Вона забезпечує профілактику емоційного вигорання та підтримку ментального здоров’я юних веслувальників, інтегруючи педагогічні, психологічні та соціальні компоненти.