ПЕРСПЕКТИВИ РОЗВИТКУ НОСИМИХ ПРИСТРОЇВ (ФІТНЕС-ГОДИННИКИ, ТРЕКЕРИ) У ВІДСТЕЖЕННІ ПОКАЗНИКІВ ФІЗИЧНОГО СТАНУ ПРОФЕСІЙНИХ ФУТБОЛІСТІВ

Анотація

У сучасному футболі носимі пристрої відіграють ключову роль у моніторингу фізичного стану спортсменів, оптимізації тренувального процесу та зменшенні ризику травматизму. У цій статті розглянуто перспективи розвитку фітнес-годинників, трекерів та інших пристроїв для відстеження фізіологічних показників професійних футболістів. Аналізується їхня ефективність у контролі навантажень, оцінці рівня втоми та вдосконаленні процесу відновлення після матчів і тренувань. Метою дослідження було оцінити ефективність використання носимих пристроїв для контролю стану гравців у процесі тренувань і матчів. Для цього були проаналізовані ключові параметри, зокрема кількість спринтів за матч, час перебування в зоні максимального пульсу, варіабельність серцевого ритму (HRV), частота змін напрямку руху та рівень молочної кислоти в організмі. Дослідження проведено за участю професійних футболістів, які використовували сучасні трекери та пульсометри під час ігрових навантажень. Отримані результати демонструють, що носимі пристрої дають можливість більш точно оцінювати фізичний стан гравців у реальному часі, що сприяє підвищенню ефективності тренувального процесу. Було встановлено, що систематичний моніторинг показників дає змогу не лише коригувати навантаження, а й передбачати можливі фізичні перевантаження, що сприяє зниженню ризику травмування. Футболісти, які використовували дані трекерів для адаптації тренувального процесу, мали кращі показники відновлення, підвищену витривалість і стабільнішу фізичну форму. Перспективи подальших досліджень у цій сфері стосуються розширення аналізу фізіологічних показників, інтеграції штучного інтелекту для індивідуалізації тренувальних програм, а також розробки нових алгоритмів прогнозування втоми та запобігання травмам. Використання носимих пристроїв у футболі є важливим напрямом розвитку сучасного спортивного тренувального процесу, що забезпечує підвищення рівня підготовки гравців та їхньої спортивної результативності. Дослідження цієї теми є актуальним для спортивної науки та практики, оскільки сприяє вдосконаленню методик тренування та підвищенню загальної ефективності підготовки футболістів на професійному рівні.